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Podcasts audio pour booster votre motivation

Besoin de motivation ou d’un coup de boost au moral ?

Alors découvrez dés à présent le Podcast des Coureurs Motivés.

• #1 – Episode n°1 – A qui s’adresse ce podcast ?

• #2 – 3 exercices pour rester positif quand on est coincé chez soi

• #3 – 5 exercices pour développer votre discipline sur le long terme

• #4 – Comment utiliser la visualisation pour s’entraîner et progresser ?

• #5 – No PAIN No GAIN ? Comment s’entraîner efficacement ?

• #6 – Mes 6 règles d’OR pour PROGRESSER sur le LONG terme

• #7 – Comment reprendre après une coupure ?

• #8 – (Histoire inspirante) Comment améliorer ses performances grâce au mental ?

• #9 – 5 étapes pour choisir un OBJECTIF qui VOUS correspond

• #10 – Comment MAXIMISER vos chances d’atteindre votre objectif ?

• #11 – Participez à la 1ère course virtuelle des Coureurs Motivés !

• #12 – Mes 4 techniques pour récupérer efficacement après un effort

• #13 – Bénéfices de la Sophrologie pour les coureurs [Interview]

• #14 – Quelle est la durée idéale de sport par semaine pour améliorer sa santé ?

• #15 – J’ai peu de temps, comment puis-je m’entraîner efficacement ?

Partagez votre avis dans les commentaires, cela m’intéresse de savoir ce que vous en pensez.

Et si vous souhaitez qu’un thème en particulier soit abordé dans un prochain épisode, soyez libre de m’en faire part.

Vous pouvez suivre ce podcast sur d’autres plateformes (Spotify, etc.) en cliquant ici si c’est plus simple pour vous.

A très vite les Coureurs Motivés 😉