#4 – Comment utiliser la visualisation pour s’entraîner et progresser ?


Podcast /

#Episode n°4

Dans cet épisode, je vais vous expliquer ce qu’est la visualisation et ce qu’elle peut vous apporter comme bienfaits dans votre pratique sportive.

Je partagerai avec vous des analyses d’études et je vous réserve même une surprise à la fin de ce podcast !

Cliquez dès maintenant sur le bouton “lecture” et laissez-vous guider.

Vous pouvez aussi écouter ce podcast directement sur votre plateforme préférée (Spotify, Deezer, Itunes, etc.) en vous rendant à cette adresse : 

https://lescoureursmotives.com/subscribe-to-podcast/

Bonne écoute et à très bientôt !

Julien

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