#13 – Bénéfices de la Sophrologie pour les coureurs [Interview]


Podcast /

#Episode n°13

Est-ce que ça vous est déjà arrivé :
– D’être blessé pendant une période et de vous sentir frustré ?
– D’être stressé à l’approche d’une compétition par exemple ?
– Ou plutôt d’être en recherche de performance ?

Ce numéro est fait pour vous car, nous allons voir ensemble :
« Ce que la sophrologie peut vous apporter en tant sportif et coureur par rapport à ces différents aspects ? »

Pour vous apporter des informations d’une grande qualité, je tiens aujourd’hui à partager avec vous l’interview que j’ai réalisée avec Sandra HOLTZ sur ce sujet il y a quelque temps.

Et pour garder les bonnes habitudes, vous repartirez tout à l’heure avec de quoi passer à l’action dès aujourd’hui !

Cliquez dès maintenant sur le bouton “lecture” et laissez-vous guider.

Vous pouvez aussi écouter ce podcast directement sur votre plateforme préférée (Spotify, Deezer, Itunes, etc.) en vous rendant à cette adresse :

Prenez soin de vous !

Julien

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