#11 – Participez à la 1ère course virtuelle des Coureurs Motivés !


Podcast /

#Episode n°11

L’épisode d’aujourd’hui va être un numéro un peu spécial ! 

Oui parce qu’il y a 2 ans, presque jour pour jour, j’ai créé le blog des Coureurs Motivés pour y partager des conseils en course à pied. 

Et vous avez été très nombreux et très nombreuses à venir consulter le blog et à m’avoir fait des retours positifs sur ce que cela vous apportait. 

En fait, vous avez été plus de 21 000 visiteurs en cumulé depuis la création à venir le consulter.

Alors très clairement, je me suis dit qu’il fallait marquer le coup !

Pour fêter cela, j’ai réfléchis à comment procéder pour que cela continue de vous apporter de la motivation et de la positivité.

J’ai donc décidé d’organiser une course virtuelle

Il s’agira donc de la première course virtuelle, ou plus exactement course à distance, des coureurs motivés avec en plus des lots à gagner. Oui oui, je vous réserve des surprises vous allez voir.

Quelle est l’idée générale ?

L’idée de cette course est de se faire plaisir et de booster notre motivation en nous mettant un nouvel objectif en tête.

Pour cela, courons ensemble un 5 km le dimanche 28 juin 2020. 

Et quand je dis ensemble c’est bien sûr, chacun chez soi 😉

Je ne vais pas tous vous faire venir en Alsace 🙂

Quand la course aura-t-elle lieu ? 

La course aura lieu le dimanche 28 juin 2020 jusqu’à 20h. De cette manière, si vous êtes du matin, vous pouvez courir le matin ou plus tard jusqu’à 20h maximum. Vous serez libre de trouver le créneau qui vous arrange pour courir avant 20h.

Comment ça se passera concrètement le jour de la course ?

Le jour de la course, vous enfilerez vos baskets, vous activerez votre montre ou votre application de running habituelle et vous irez courir vos 5km. Et après votre run, vous me ferez parvenir votre chrono. C’est aussi simple que ça 😉

Y aura-t-il un classement ? 

Oui j’ai prévu de faire un classement. Toutefois, ce n’est pas l’objectif premier. J’ai prévu de faire un classement général et un classement pour ceux qui ont décidé de performer.  Vous pourrez me préciser ce point dans le formulaire d’inscription afin de m’indiquer dans quelle optique vous participerez à cette course.

Y a-t-il des conditions pour valider la course ? 

Il suffira de courir avec votre montre ou avec une application avec GPS activé (Ex. Adidas Running, Strava, etc.) et ensuite m’envoyer une preuve que vous avez couru avec votre chrono en répondant à l’email d’inscription.

De cette manière, vous aurez une chance de gagner les lots. Oui, passons maintenant aux cadeaux que vous pourrez gagner !

Les Lots à gagner

Cette course est là aussi pour fêter les 2 ans du blog.

Pour cela, j’ai décidé de vous offrir 2 cadeaux : 2 bons Amazon.

Chaque bon Amazon aura une valeur de 20€ !

Chaque gagnant pourra se faire plaisir ou faire plaisir à sa famille ou à un proche.

Comment se passera le tirage au sort des gagnants ?

Il y aura un tirage aléatoire parmi tous les participants pour lesquels j’aurai validé la course et qui m’auront transmis leur chrono. Très concrètement j’utiliserai la fonction “ALEA” de Excel. De cette manière, les chances de gagner seront identiques pour tout le monde. Il n’y aura pas besoin d’arriver 1er ou 2ème de la course pour gagner ces bons 😉

Y a-t-il des règles particulières à respecter ?

Je vous demanderai juste de ne pas publier votre chrono tout de suite après avoir couru le 28 juin. Attendez au moins 20h. Cette règle est simplement là afin de ne pas influencer les autres participants ou participantes.

Mais vous pourrez bien sûr poster une photo de vous si vous le souhaitez avec le hash tag #lescoureursmotivessolidaires par exemple pour partager votre motivation.

Qui peut participer à cette course ?

En participant à cette course vous êtes responsable de votre course. Autrement dit, je pars du principe que vous êtes majeur, c’est-à-dire né(e) après juin 2002, et que vous êtes capable de courir 5 km. Je n’irai bien sûr pas vérifier que vous avez un certificat médical. Je vous fais confiance 😉

Comment s’inscrire à la course ? 

Vous avez jusqu’au dimanche 21 juin 2020 pour vous inscrire en utilisant le lien ci-dessous. Un formulaire vous sera proposé pour vous permettre de m’envoyer votre inscription. Et vous recevrez en retour, dans les jours qui suivrons, une validation d’inscription de ma part avec votre dossard Virtuel 😉

>> Cliquez ici pour accéder au formulaire pour vous inscrire à la course

C’est une première

C’est la première course virtuelle que j’organise alors bien sûr, soyez indulgent. Si vous voyez que j’ai oublié quelque chose ou que vous pensez à quelque chose de plus, je vous invite à m’écrire pour me le dire. Vous pourrez aussi le préciser directement dans votre formulaire d’inscription.

Je prendrai bien sûr compte de vos remarques pour améliorer l’organisation. Je complèterai cet article en conséquence et j’enverrai des précisions aux inscrits et inscrites en fonction des questions que vous me poserez.

Je vous avoue que ça me fait un peu peur d’organiser cet événement car c’est une première. Mais, je me suis dit que cela pouvait vous apporter du positif dans le contexte actuel !

Alors, je me lance. Et même si cette organisation ne sera pas parfaite, je sais que je pourrai compter sur votre indulgence et votre bienveillance.

Et comme je vous l’ai déjà dit dans le passé : 

“C’est en passant à l’action que l’on progresse surtout si on apprend de nos erreurs” !

A vous de jouer maintenant

Cliquez maintenant sur ce lien pour vous inscrire à cette première course virtuelle des Coureurs Motivés. 

Je suis convaincu que ça boostera votre motivation et que ça sera très sympa de tous courir ensemble le 28 juin prochain, 5km.

Je compte sur vous pour être nombreux à participer. 

Et si vous pensez que ça peut intéresser vos amis alors partagez leur le lien vers cet article pour qu’ils puissent également s’inscrire. 

C’est gratuit, c’est pour le fun et en plus il y a des lots à gagner alors c’est parti !

Merci

Je vous remercie d’avoir lu cet article jusqu’au bout.

J’espère vivement que cette démarche vous permettra de passer à l’action !

Suite à la publication de l’épisode n°10, j’en profite pour remercier les gentils messages que vous m’avez envoyés pour me féliciter de l’obtention de mon diplôme de préparateur mental pour les sportifs !

Merci ! Ça me touche et j’apprécie votre enthousiasme ! 

Merci à vous également pour votre fidélité de lecture des articles.

Je vous dis à très vite et en en pleine forme “Les Coureurs Motivés” !

“Un pas après l’autre, positif & motivé, on avance ensemble” ! 

Julien

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