[Interview vidéo #6] Série Sport et Nutrition [Episode 5/6] Que faut-il manger avant une course et en quelle quantité ?


Alimentation

Bienvenue sur mon blog Les Coureurs Motivés ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez certainement lire mon guide qui vous explique comment progresser en course à pied et atteindre vos objectifs : cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement. Bonne lecture 😉 …la Série Sport & Nutrition continue ! Salut Les Coureurs Motivés ! […]

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2 juin 2019

[Sondage] Analyse de vos pronostics pour les 10km de Strasbourg


Sondage

Contexte Salut les Coureurs motivés ! J’espère que vous êtes en pleine forme. Cette semaine, je vous ai proposé pour le fun au travers d’un sondage que vous deviniez le temps que j’allais réaliser au 10km de Strasbourg. Je vous synthétise comme promis dans cet article l’ensemble de vos pronostics.  Remerciements Je tiens avant tout à […]

9 mai 2019

[Sondage] Devinez mon temps pour les 10km de Strasbourg…


Sondage

Mon prochain objectif Salut Les Coureurs Motivés ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que je me suis inscrit pour participer au 10km de Strasbourg qui aura lieu le 12 mai prochain. Ce sera ma première participation à cette course et beaucoup d’amis m’ont dit que l’ambiance était top ! Je […]

6 mai 2019