Bienvenue sur mon blog Les Coureurs Motivés ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez certainement lire mon guide qui vous explique comment progresser en course à pied et atteindre vos objectifs : cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement. Bonne lecture 😉 …la Série Sport & Nutrition continue ! Salut Les Coureurs Motivés ! […]
…et la Série Sport & Nutrition continue ! Salut Les Coureurs Motivés ! Si vous vous demandiez après vos entraînements de course à pied ou après vos compétitions sportives, s’il y avait des moyens pour récupérer efficacement grâce à l’alimentation j’ai deux bonnes nouvelles pour vous, la réponse est oui et vous êtes au bon […]
…la Série Sport & Nutrition continue ! Salut Les Coureurs Motivés ! Vous avez été plusieurs à me faire des retours positifs sur cette série de vidéos consacrée au « Sport et à la Nutrition » ! Ça me fait plaisir et je suis content de constater que cela vous plait. C’est donc avec grand plaisir que je […]
…suite de la Série Sport & Nutrition Salut Les Coureurs Motivés ! C’est avec plaisir que l’on retrouve aujourd’hui notre experte Marine dans ce 2ème épisode de cette série de 6 vidéos consacrée au « Sport et à la Nutrition » ! Si vous voulez découvrir quel est le petit déjeuner idéal d’un coureur, vous êtes au […]
Pourquoi parler du Sport et de la Nutrition ? Depuis que j’ai créé ce blog, vous êtes nombreux à m’avoir posé des questions à propos de la nutrition. Je comprends votre démarche et vos interrogations car l’alimentation joue un rôle important dans la vie de tous les jours et encore plus lorsque l’on pratique régulièrement […]
Cliquez-ici pour découvrir le récit de mes 10km de course à Strasbourg et découvrir qui est le vainqueur des pronostics de…
Contexte Salut les Coureurs motivés ! J’espère que vous êtes en pleine forme. Cette semaine, je vous ai proposé pour le fun au travers d’un sondage que vous deviniez le temps que j’allais réaliser au 10km de Strasbourg. Je vous synthétise comme promis dans cet article l’ensemble de vos pronostics. Remerciements Je tiens avant tout à […]
Mon prochain objectif Salut Les Coureurs Motivés ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que je me suis inscrit pour participer au 10km de Strasbourg qui aura lieu le 12 mai prochain. Ce sera ma première participation à cette course et beaucoup d’amis m’ont dit que l’ambiance était top ! Je […]
Cliquez ici pour découvrir l’histoire atypique de Sandra. Elle répond à toutes mes questions dans le cadre de cette interview et elle raconte comment…
Cliquez ici pour découvrir la face cachée du marathon de la Loire grâce à une interview exclusive de Mélodie et Staphanie, organisatrices de l’événement.
