#33 – Je suis fatigué ou malade, puis-je courir quand même ?


Non classé

Je suis fatigué ou malade, puis-je courir quand même ? Dans cet épisode, on va voir ensemble si c’est judicieux ou non de courir quand on est fatigué ou malade. Et surtout comment gérer ses entraînements si on se retrouve dans cette situation.  Est-ce qu’il faut courir quand même ? Décaler son plan ? Revoir […]