[Défi #2] Bilan de mon défi marathon : merci, je suis marathonien !
Bilan de mon défi marathon En complément du VLOG où vous pouvez revivre la course en vidéo en 3min, je […]
Marathon
[Interview vidéo #3] – Les CONSEILS de Fernand KOLBECK : quintuple Champion de FRANCE de MARATHON
Contexte A la rencontre d’un champion… Après avoir accompli mon défi de courir 10Km en moins de 40min, j’ai partagé
[#Conseil] Comment bien GERER vos 2 dernières semaines AVANT votre MARATHON ?
Cliquez-ici pour découvrir comment bien gérer vos 2 dernières semaines d’entraînement à l’approche d’un marathon…
[Défi #2] J– 31 : plan d’entraînement des 3 premières semaines au MARATHON en MOINS de 3h25
Cliquez-ici pour découvrir les 3 premières semaines de mon plan d’entraînement pour courir le marathon en moins de 3h25min ainsi qu’une sortie un peu spéciale…
[Défi #2] J– 53 : COURIR mon 1er MARATHON avant mes 30 ans
Cliquez-ici pour découvrir pourquoi je me suis lancé comme deuxième défi de courir mon 1er marathon en moins de…