Venez découvrir comment mon Coach met en place un programme d’entraînement personnalisé
Venez découvrir comment mon Coach met en place un programme d’entraînement personnalisé Toujours un objectif en tête Salut les Coureurs […]
Plan d’entraînement
[Défi #2] J– 31 : plan d’entraînement des 3 premières semaines au MARATHON en MOINS de 3h25
Cliquez-ici pour découvrir les 3 premières semaines de mon plan d’entraînement pour courir le marathon en moins de 3h25min ainsi qu’une sortie un peu spéciale…