10 enseignements tirés de mes compétitions sur 10km
Cliquez ici pour découvrir 10 enseignements que j’ai tirés de mes compétitions sur 10km. Ils vout permettront de mieux…
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Cliquez ici pour découvrir le temps que je vise pour ma prochaine course officielle de 10km qui aura lieu à Annecy…
Mon prochain objectif Ça y est, c’est officiel, je suis inscrit au 10km du Lac d’Annecy ! J’ai hâte car les paysages sont très jolis et je suis sûr que l’ambiance sera au rendez-vous. Cela va arriver vite : plus que 33 jours avant le départ du 14 avril 2019. Avancement de ma préparation Cela […]
Cliquez-ici pour découvrir une interview exclusive de Patrick LEHMANN afin d’obtenir des CONSEILS, pour courir le 10Km, qui s’adressent à tous les NIVEAUX..
Cliquez-ici pour découvrir si j’ai réussi à atteindre mon objectif de courir 10 km en MOINS de 40 min…
Cliquez-ici pour découvrir l’avancement de mon défi de courir 10km en MOINS de 40min après 2 semaines…
Cliquez-ici pour découvrir pourquoi est-ce que je me suis lancé comme défi de courir 10km en moins de 40min…