Contexte A la rencontre d’un champion… Après avoir accompli mon défi de courir 10Km en moins de 40min, j’ai partagé avec vous un autre de mes défis : Courir mon 1er Marathon avant mes 30 ans. Pour me préparer efficacement, en complément du plan d’entraînement sur 8 semaines créé spécialement pour l’occasion, je me suis dit qu’il […]