Mon prochain objectif
Salut Les Coureurs Motivés !
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que je me suis inscrit pour participer au 10km de Strasbourg qui aura lieu le 12 mai prochain.
Ce sera ma première participation à cette course et beaucoup d’amis m’ont dit que l’ambiance était top !
Je ne vous cache pas que j’ai hâte ! Même très hâte d’y être !
En effet, avec 5 entraînements en moyenne par semaine et un plan construit sur mesure par mes soins, j’habitue peu à peu mon corps et mes jambes à tenir à la bonne allure.
Celles et ceux qui me connaissent savent que je suis quelqu’un de motivé, discipliné et déterminé.
Autrement dit, lorsque je me fixe un objectif, je mets toutes les chances de mon côté pour y arriver.
Pour les 10km d’Annecy en avril, j’ai appliqué ce principe et tout s’est bien très bien passé suite aux 8 semaines de préparation.
De bonnes sensations pendant la course et un nouveau record personnel en 39 min 43s à la clé !
Pour certains sportifs c’est un temps tout à fait normal mais en ce qui me concerne, ça m’a bien fait transpirer 😉
Dans tous les cas, je pense qu’il est essentiel de se comparer avec soi-même et pas avec les autres pour progresser intelligemment.
>> Cliquez ici si vous voulez revivre ma course en 5 min et profiter du paysage d’Annecy 😁
Je sais que je peux faire mieux. Ainsi, mon objectif principal pour Strasbourg est clair :
Aujourd’hui, je lance un petit sondage
Vous avez été nombreux à voir participé au sondage pour Annecy pour pronostiquer sur mon temps de course et je vous en remercie à nouveau.
Aussi, vous avez été plusieurs à me dire que vous aviez apprécié ce principe. Du coup, je me suis dit qu’il serait sympa de renouveler l’expérience en vous donnant à nouveau la possibilité de participer de la même manière pour la course de Strasbourg qui approche à grands pas 😁
Jusqu’à quand pouvez-vous participer ?
Je vous précise que je ferme le sondage ce mardi soir 7 mai à 20h.
Autrement dit, si vous voulez que votre proposition soit prise en compte, indiquez simplement votre pronostic avant cette date.
Quand est-ce que vos pronostics seront annoncés ?
J’annoncerai la synthèse de vos pronostics jeudi 9 mai 2019 dans un article sur le blog.
Quel intérêt avez-vous à participer ?
Tout d’abord, parce que c’est fun et que je sais que beaucoup d’entre vous adorent pronostiquer 😁
Ensuite, parce que ça me motive encore plus dans la réussite de mon objectif.
En effet, j’apprécie beaucoup recevoir vos messages et vos pronostics 👍
Enfin, si vous gagnez, votre prénom sera cité dans un prochain article du blog (si vous le souhaitez bien sûr) 😉
Quand est-ce que le gagnant sera annoncé ?
La semaine qui suivra la course, entre le 13 et le 19 mai, j’annoncerai donc le gagnant sur mon blog.
Comment pouvez-vous participer ?
Remplissez simplement le petit formulaire que je vous mets à disposition ci-dessous pour l’occasion.
Je vous rassure, j’ai fait en sorte qu’il se remplisse en moins d’une minute 😉
>> Cliquez ici pour participer
Comment vais-je déterminer le gagnant ?
Le gagnant sera celle ou celui qui aura pronostiqué le temps exact ou le plus proche de celui que je ferai le jour de la course.
Bien sûr, si vous êtes plusieurs à pronostiquer le même temps il y aura plusieurs gagnants ou gagnantes.
Dans tous les cas, c’est avant tout pour le FUN 😁
Indications pour vous aider à pronostiquer
Mon meilleur temps actuel en course officielle est de 39 min 43s à Annecy le 14 avril 2019.
Ma préparation pour Annecy a été de 8 semaines.
Après une semaine de relâche, j’ai enchaîné pour 4 semaines de préparation pour Strasbourg.
Le parcours à Strasbourg est de 10km (avec 45 mètres D+) et il se passe dans la ville.
Extrait du parcours du site openrunner.com
Pour les plus curieux, les détails de mes séances d’entraînement et de mon état d’esprit actuel sont disponibles sur mon compte Instagram 👇
>> Cliquez ici pour découvrir mon compte Instagram
Le mot de la fin
Je vous remercie d’avoir pris le temps de lire cet article jusqu’au bout.
J’ai vraiment hâte de connaître vos pronostics ! Désormais, c’est à vous de jouer !
Si vous voulez me motiver davantage et tentez de trouver le temps exact pour le FUN, allez-y c’est par là 👇
>> Cliquez ici pour tenter votre chance (sondage ouvert jusqu’à ce mardi soir 7 mai à 20h)
A très bientôt pour la suite de l’entraînement et à très vite pour la course 😁
Julien