[#Défi 3] Mon prochain défi est…

Histoire

« Avez-vous déjà douté de vos capacités ? »

C’est ce qui m’est arrivé ces dernières semaines suite à ma blessure du marathon de Colmar. J’ai douté car je n’avais jamais ressenti une douleur de ce type à la jambe. De plus, c’était la première fois que j’étais obligé de m’arrêter aussi longtemps de courir. J’étais donc dans l’inconnu. Il a donc fallu faire preuve de patience et d’une attitude positive pour surmonter cette phase.

Après 6 semaines sans courir, c’est motivé comme jamais que j’ai repris petit à petit les sorties avec l’accord du médecin. 3km par-ci, 5km par-là. Les sensations étaient au rendez-vous.

Aller de l’avant

Pour continuer d’aller de l’avant j’ai donc décidé de me fixer un autre objectif.

Un objectif oui mais lequel ?

Trop d’idées en tête, je vous ai donc demandé votre avis. Et votre avis, vous me l’avez très bien partagé !

Merci pour votre participation

Je tenais vivement à vous remercier pour vos messages d’encouragements et pour avoir pris le temps de voter pour m’aider à choisir mon prochain objectif. En effet, vous avez bien joué le jeu en répondant à mon sondage. Vous avez été précisément 70 à voter !

Mon prochain objectif est…

Sans plus attendre, voici le résultat du sondage :

Vous avez donc choisi que je cours 10 kilomètres en moins de 44 minutes d’ici 3 mois.

Je vous confirme que je relève avec grand plaisir ce défi !

Précision sur le timing

Vous avez été plusieurs à me dire que les objectifs que je proposais n’étaient pas assez ambitieux par rapport à mes capacités. Certains d’entre-vous m’ont d’ailleurs faits d’autres propositions d’objectifs. C’est gentil de votre part et j’en ai bien pris note.

Mais sachez que je sens que les capacités que j’avais, avant mon marathon, ne sont plus les mêmes désormais. La coupure a eu un effet sur mon corps. Ainsi, ce nouvel objectif est avant tout pour moi une manière de « reprendre confiance en mes capacités« . Toutefois, soyez rassurés, un prochain objectif plus ambitieux arrivera après celui-ci. Si je l’accomplis bien sûr 

Mon plan d’attaque

Je vais commencer les entraînements dès cette semaine. Je vais donc m’inscrire à une course de 10 kilomètres pour avoir une date précise en tête. Si vous avez des idées je suis preneur même si j’ai une petite idée en tête ;-). Je vous indiquerai d’ailleurs très prochainement de laquelle il s’agit.

Enfin, je partagerai avec vous des informations sur mes séances d’entraînements afin que cela vous soit utile. Je les posterai sur mon compte Instagram 😉

Le mot de la fin

Je vous remercie à nouveau de m’avoir aidé à choisir mon prochain objectif. J’ai hâte de débuter les séances d’entraînements 

Et vous quel est votre prochain objectif ? 

Partagez-le dans les commentaires, ça m’intéresse !

A très vite les Coureurs Motivés,

Julien