#33 – Je suis fatigué ou malade, puis-je courir quand même ?
Je suis fatigué ou malade, puis-je courir quand même ? Dans cet épisode, on va voir ensemble si c’est judicieux […]
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#25 – 3 méthodes pour rester positif et motivé (même confiné et avec le moral dans les chaussettes) !
#Episode n°25 Aujourd’hui, on va parler ensemble de positivité et de motivation parce que je vais répondre à la question
#24 – Comment évaluer de manière originale ton niveau en course à pied (de 100m au marathon) ?
#Episode n°24 Aujourd’hui, j’ai envie de t’expliquer une nouvelle manière d’évaluer ton niveau en course à pied. Une manière originale.