Comment bien respirer grâce à la méthode 365 ? Est-ce que ça t’es déjà arrivé de te sentir stressé par un planning bien chargé et de sentir que tu avais besoin de te sentir plus relaxé ?  Aujourd’hui j’ai justement envie de te détailler une méthode de respiration bien spécifique que tu pourras utiliser au […]