[#Guide GRATUIT] 60 pages de CONSEILS pour découvrir COMMENT être au TOP de sa FORME physique et mentale


Guide

Une démarche originale Il y a quelques semaines j’avais organisé mon premier événement inter-blogueurs. Je l’avais intitulé “Comment être au top de sa forme physique et mentale pour courir ?“. Concrètement, il s’agit d’un événement où plusieurs personnes s’expriment sur un sujet imposé. L’objectif était d’obtenir différentes visions sur ce thème pour y apporter des réponses. Bonne […]

[Guide GRATUIT] Comment DÉBUTER la course à pied et PROGRESSER ?


Guide

Un guide spécialement pour vous ! Je cours depuis 2015. La course est devenue rapidement une de mes passions. Cette passion m’a fait parcourir plusieurs milliers de kilomètres (3363km et 7329 mètres de dénivelés positifs pour être précis au moment où j’écris ces lignes 😉). J’ai également eu la chance de discuter et de partager des courses […]