Contexte Est-ce que ça vous arrive d’être en manque d’énergie ou de motivation ? Oui, je pense que ça arrive à tout le monde. De plus, lorsque le froid et l’hiver approchent ce phénomène est amplifié. Ainsi, afin de trouver des solutions, il y a quelques semaines j’ai organisé un événement. Je l’avais intitulé « Que […]
Une démarche originale Il y a quelques semaines j’avais organisé mon premier événement inter-blogueurs. Je l’avais intitulé « Comment être au top de sa forme physique et mentale pour courir ?« . Concrètement, il s’agit d’un événement où plusieurs personnes s’expriment sur un sujet imposé. L’objectif était d’obtenir différentes visions sur ce thème pour y apporter des réponses. Bonne […]
Venez découvrir un guide original qui vous donne des conseils sur ce que peut vous apporter la méditation et sur sa place…
Un guide spécialement pour vous ! Je cours depuis 2015. La course est devenue rapidement une de mes passions. Cette passion m’a fait parcourir plusieurs milliers de kilomètres (3363km et 7329 mètres de dénivelés positifs pour être précis au moment où j’écris ces lignes 😉). J’ai également eu la chance de discuter et de partager des courses […]