Bienvenue sur mon blog Les Coureurs Motivés !
Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez certainement lire mon guide qui vous explique comment progresser en course à pied et atteindre vos objectifs : cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement.
Bonne lecture 
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 15:44 — 36.0MB)
#Episode n°9
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vais d’abord vous raconter brièvement l’histoire de mon 1er marathon en vous expliquant quelle leçon j’en ai tirée et comment ne pas faire la même erreur que moi !
Ensuite, je partagerai avec vous une méthode en 5 étapes pour que vous puissiez plus facilement réussir à choisir un objectif qui est adapté pour vous.
Je terminerai en vous donnant un conseil clé à la fin de l’épisode, que j’aurais bien aimé connaître plus tôt, vous verrez c’est simple mais efficace, pour que puissiez passer à l’action dès aujourd’hui !
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Prenez soin de vous !
Julien
J’adore ce format Julien !
Ca semble être ton 9ème podcast… Mais c’est le premier que je découvre !
Ce format est très bon et ton (votre) montage est très bien.
Au niveau du fond, c’est du bon contenu et tous ces conseils sont une mine d’or.
J’apprécie bcp le ton humble… ça te donne à mes yeux plus de crédibilité.
Merci